BECOME * YOGA *

Sthira&Sukha Yoga


Liebe Leser!

Warum Yoga für Kinder?

"Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen!

(Mahatma Gandhi)


Yoga für Kinder

Es in unserer Leistungsdruck orientierter Gesellschaft immer wichtiger, den Kindern der heutigen Zeit mehr Raum für Oasen der inneren Ruhe zu zeigen.

  • Gemeinsam stille Momente zu genießen, um die täglichen Anforderungen gelassener anzugehen.
  • Yoga für Kinder, bietet eine gute Möglichkeit spielerisch und altersgerecht: Achtsamkeit, Selbstvertrauen, eine aufrechte Haltung und eine tiefe und ruhige, bewusste Atmung über körperfreundliche Bewegungen zu erlernen.
  • Yoga für Kinder ist eine Möglichkeit den natürlichen Bewegungsdrang spielerisch auf sinnvolle und körperfreundliche Weise zu befriedigen und zu gesunden, selbstbewussten Erwachsenen heranzureifen.

Ich biete Yoga für Kinder in folgenden Alterstufen an:
Vorschule: 5-7 Jahren
Grundschule: 8 - 11 Jahren
Jugendliche: 12 - 18 Jahren




Die nächste Kurse starten voraussichtlich im Oktober 2019.


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